Dormir bé. Meditació guiada amb relaxació progressiva per a un bon descans. En català.

Meditació per a dormir (en català). Relaxació progressiva ¿No pots dormir? Tant de bó, aquest àudio, t'ajudi a relaxar-te i dormir bé. Atenció: No escoltis aquesta meditació mentre condueixes o treballes amb maquinària pesant. Crèdits: Imatge: Bokeh dots Música: Mer-Ka-Ba - Jesse Gallagher Text: Inspirat per un dels meus podcasts preferits de relaxació "Entspannt Einschlafen"