De Vallvidrera a Montserrat Corrents: Una Aventura de 60km que No Vaig Gravar. Per què?
- 05:26
- 103 visualitzacions
- 16 m'agrada
Una sortida de córrer èpica no només per la distància - gairebé 60 km amb 2300 metres de desnivell positiu - sortint des del Baixador de Vallvidrera fins al Monestir de Montserrat, sinó també per la companyia. En Roger i el Josep, amics de molts anys i companys de múltiples aventures, em van acompanyar en aquest recorregut. Aquesta aventura uneix dos llocs importants per a la meva dedicació com a entrenador de corredors de muntanya, i va ser la primera vegada que vaig córrer des de casa fins a Montserrat.
El recorregut és dur, però assimilable, similar a la Marxa del barri de Gràcia a Montserrat, però més muntanyenc i menys urbanitzat. La bellesa del recorregut va lligada a la seva duresa, especialment després d'Ullastrell, on el desnivell passa factura.
Cap al km 21, vaig deixar de gravar. Per què? Motivació? Cansament? Res de tot això. Estava gaudint i vivint el moment, i això és fantàstic. Viure les coses al moment exacte sense pensar en què estàs fent o en què vols transmetre és una pràctica genial, però no et permet viure el present exacte. Això és el que vaig fer en aquesta sortida. Per tant, disculpeu-me si no vaig gravar més. El següent cop, més i millor.
Salut i muntanya!
Adjunto track de la nostra sortida i de l'Strava:
https://www.strava.com/activities/11494230848
https://api.sports-tracker.com/apiserver/v1/workouts/export/ALnykSN7UAN_GMvHbTo7JfxiHGSbyP56p3O3d8PxTqUm8a828EdJU_OGRYLIW2Mwqg==?brand=SUUNTOAPP
- Coll de Can Cuiàs km 3
- Santa Creu d'Olorda km 9
- Papiol km 19
- Can Maimó km 21
- Pont de la Riera de Rubí
- Castellbisbal km 26
- Riera de Salzes
- Ullastrell km 35
- Coll d'Olesa km 44
- Puig Ventós
- Coll de Sant Bernat km 49
- Ermita de Sant Salvador de les Espases
- Can Tovella km 52
- Aeri de Montserrat km 56
- Monestir de Montserrat km 60
Adjunto track de Gracia:
https://ca.wikiloc.com/rutes-cursa-de-muntanya/xxxiii-marxa-gracia-montserrat-2022-105844891?utm_medium=app&utm_campaign=share&utm_source=827907
Ja diuen allò de Sol vas més ràpid però junt arribem més lluny.
Gràcies per veure'm i esperó que us agradi i que vibreu com ho vaig fer jo.
M'acompanyes? Anem-hi!!
Si t'agrada el que veus clica a l'enllaç per subscriure't.
🔥 ¡SUSCRIU-TE! 🔥al meu Canal: https://bit.ly/3BruCSc
Sóc l'ESTEVE ROVIRA , sóc Guia de muntanya, Corredor i Entrenador Personal tant de Trail com d'asfalt, buscans a les xarxes ERTeam o ERTeamoficial
Si t'has inscrit en una cursa i no saps com preparar-la ja saps on sóc.
Ah...i com veieu Creador de Contingut en català, estic tant a Youtube, com a Twitch, Instagram, TikTok, Twitter, i Facebook, Strava, ClapClap i l'Aixeta.
I sóc part de Creadors.tv
M'ajudes moltíssim si em segueixes les altres xarxes socials
----------------------------------
!!RECORDEU!!
!!SUPERDESCOMPTES I PROMOCIONS!!
NUCOMPLEMENTS
https://nucomplements.com/tienda/nu_b...
DESCOMPTE 20%
CODI: ESTEVE
VENTS DEL CADI
https://ventsdelcadi.com/
Descomptes en pernoctació, per mes info contacteu directament amb ells.
CODI: ESTEVE ROVIRA
DM ÒPTICAS
https://dm-optics.cat/
20%en monturas i 40%en vidres
CODI: ESTEVE ROVIRA
----------------------------------
LES MEVES XARXES SOCIALS
ESTEVE ROVIRA
Youtube:
/ esteverovirateam
Twitch: https://www.twitch.tv/esteverovira
Instagram: https://instagram.com/esteverovirateam
TikTok: https://www.tiktok.com/@esteverovira
Twitter: https://twitter.com/DoctoRovira
Facebook: https://facebook.com/ESTEVE.R.PORTA
Strava: https://www.strava.com/athletes/8167990
ERTeam
Instagram: https://www.instagram.com/erteamoficial
Twitter: https://twitter.com/ERTeamoficial
Facebook: https://www.facebook.com/EsteveRovira...
Aixeta: https://erteam.aixeta.cat/ca
PER CONTACTAR AMB MI:
esteve.rovira.porta@gmail.com
INFO@ERTEAM.CAT