De Vallvidrera a Montserrat Corrents: Una Aventura de 60km que No Vaig Gravar. Per què?

Una sortida de córrer èpica no només per la distància - gairebé 60 km amb 2300 metres de desnivell positiu - sortint des del Baixador de Vallvidrera fins al Monestir de Montserrat, sinó també per la companyia. En Roger i el Josep, amics de molts anys i companys de múltiples aventures, em van acompanyar en aquest recorregut. Aquesta aventura uneix dos llocs importants per a la meva dedicació com a entrenador de corredors de muntanya, i va ser la primera vegada que vaig córrer des de casa fins a Montserrat. El recorregut és dur, però assimilable, similar a la Marxa del barri de Gràcia a Montserrat, però més muntanyenc i menys urbanitzat. La bellesa del recorregut va lligada a la seva duresa, especialment després d'Ullastrell, on el desnivell passa factura. Cap al km 21, vaig deixar de gravar. Per què? Motivació? Cansament? Res de tot això. Estava gaudint i vivint el moment, i això és fantàstic. Viure les coses al moment exacte sense pensar en què estàs fent o en què vols transmetre és una pràctica genial, però no et permet viure el present exacte. Això és el que vaig fer en aquesta sortida. Per tant, disculpeu-me si no vaig gravar més. El següent cop, més i millor. Salut i muntanya! Adjunto track de la nostra sortida i de l'Strava: https://www.strava.com/activities/11494230848 https://api.sports-tracker.com/apiserver/v1/workouts/export/ALnykSN7UAN_GMvHbTo7JfxiHGSbyP56p3O3d8PxTqUm8a828EdJU_OGRYLIW2Mwqg==?brand=SUUNTOAPP - Coll de Can Cuiàs km 3 - Santa Creu d'Olorda km 9 - Papiol km 19 - Can Maimó km 21 - Pont de la Riera de Rubí - Castellbisbal km 26 - Riera de Salzes - Ullastrell km 35 - Coll d'Olesa km 44 - Puig Ventós - Coll de Sant Bernat km 49 - Ermita de Sant Salvador de les Espases - Can Tovella km 52 - Aeri de Montserrat km 56 - Monestir de Montserrat km 60 Adjunto track de Gracia: https://ca.wikiloc.com/rutes-cursa-de-muntanya/xxxiii-marxa-gracia-montserrat-2022-105844891?utm_medium=app&utm_campaign=share&utm_source=827907 Ja diuen allò de Sol vas més ràpid però junt arribem més lluny. Gràcies per veure'm i esperó que us agradi i que vibreu com ho vaig fer jo. M'acompanyes? Anem-hi!! Si t'agrada el que veus clica a l'enllaç per subscriure't. 🔥 ¡SUSCRIU-TE! 🔥al meu Canal: https://bit.ly/3BruCSc Sóc l'ESTEVE ROVIRA , sóc Guia de muntanya, Corredor i Entrenador Personal tant de Trail com d'asfalt, buscans a les xarxes ERTeam o ERTeamoficial Si t'has inscrit en una cursa i no saps com preparar-la ja saps on sóc. Ah...i com veieu Creador de Contingut en català, estic tant a Youtube, com a Twitch, Instagram, TikTok, Twitter, i Facebook, Strava, ClapClap i l'Aixeta. I sóc part de Creadors.tv M'ajudes moltíssim si em segueixes les altres xarxes socials ---------------------------------- !!RECORDEU!! !!SUPERDESCOMPTES I PROMOCIONS!! NUCOMPLEMENTS https://nucomplements.com/tienda/nu_b... DESCOMPTE 20% CODI: ESTEVE VENTS DEL CADI https://ventsdelcadi.com/ Descomptes en pernoctació, per mes info contacteu directament amb ells. CODI: ESTEVE ROVIRA DM ÒPTICAS https://dm-optics.cat/ 20%en monturas i 40%en vidres CODI: ESTEVE ROVIRA ---------------------------------- LES MEVES XARXES SOCIALS ESTEVE ROVIRA Youtube: / esteverovirateam Twitch: https://www.twitch.tv/esteverovira Instagram: https://instagram.com/esteverovirateam TikTok: https://www.tiktok.com/@esteverovira Twitter: https://twitter.com/DoctoRovira Facebook: https://facebook.com/ESTEVE.R.PORTA Strava: https://www.strava.com/athletes/8167990 ERTeam Instagram: https://www.instagram.com/erteamoficial Twitter: https://twitter.com/ERTeamoficial Facebook: https://www.facebook.com/EsteveRovira... Aixeta: https://erteam.aixeta.cat/ca PER CONTACTAR AMB MI: esteve.rovira.porta@gmail.com INFO@ERTEAM.CAT